野菜ジュースなび TOP 》 フルーツ飲料 グレープフルーツ

グレープフルーツ

グレープフルーツは亜熱帯原産の柑橘類です。様々な種類があり、果肉の色で呼び分けるのが一般的です。グレープフルーツの特徴は酸味や甘さの他に、ほろ苦いことです。この苦みを好まない人もいるので、生で食べる場合に砂糖をまぶして食べることもあります。

生以外の場合は、野菜ジュースの材料やジュース、ジャムなどの加工食品、サワーやカクテルなどになります。お店などでサワーやカクテルを注文すると専用の絞り器と一緒に出てくることもあります。

グレープフルーツには豊富な栄養素が含まれていますが、中でも豊富なのはビタミンCです。グレープフルーツ1つには約100mgのビタミンCが含まれていると言われています。国の定めた栄養所要量は50mgですので、グレープフルーツを1/2個食ベるだけで栄養所要量を摂取することが出来ます。また、ビタミンCは水溶性です。食べ過ぎても過剰症の心配はほとんどありません。逆にビタミンCが足りなくなると、慢性疲労や消化不良、鼻血、貧血などの症状が表れます。

グレープフルーツの苦み元になっているのはナリンギンという成分ですが、このナリンギンは脂肪の分解を促進する作用がある上、高脂血症にも効果的です。がん予防にも効果が期待出来ます。ただ、グレープフルーツの果肉に含まれる成分のフラノクマリン類は、医薬品と相互作用することがあります。風邪薬が効きすぎたり、副作用が出やすいこともあります。薬を飲んでいる時は気をつけるようにして下さい。

フルーツ飲料


アトルバスタチン
アトルバスタチンなら医療関係者向けの製品情報サイトで!

http://www.rearlive.co.jp/trunkroom/


OPP袋・CPP袋・製造販売 どんなサイズも作ります!揃います!有限会社早川製袋http://www.sideseal.jp/